La difícil tarea de educar y comprender a una hija adolescente

Enojos, críticas, un enorme esfuerzo puesto en diferenciarse de sus mamás, hacen que a veces la convivencia sea complicada. ¿Qué hacer para acompañarlas en...

¿Perdonar es lo mismo que olvidar?

En nuestra vida cotidiana, todos sufrimos pequeñas desilusiones. Ya sea a nivel de pareja o en entre nuestras amistades, suelen acontecer algunas mentiras, e...

Cómo lidiar con un vampiro emocional y quitártelo de encima

Como compañeros de trabajo son esas personas a las que acabas haciendo todo el trabajo porque “no les da la vida” pero al final...

Siete claves para que alguien se abra más a ti

Conocer unos simples trucos nos puede ayudar a conectar de manera más profunda y honesta. Una buena conversación basada en la sinceridad y el libre...

Seis consejos para ser feliz hoy

La felicidad como hábito adquiere una forma específica cuando comienzas a ser feliz ahora. Y sin embargo, en muchos momentos nos cuesta mucho sentirnos...

La mitad de los psicólogos dicen estar deprimidos

Más de 350 millones de personas en todo el mundo se sienten tristes, no pueden dormir, no son capaces de sentir placer, de concentrarse...

Cuando muere un ser querido, ¿estás triste por él o por ti?

La muerte es un escenario habitual en nuestras vidas. Tarde o temprano acabamos conviviendo con ella directa o indirectamente. Sin embargo es un tema...

¿Por qué nos da miedo estar callados?

Le tenemos miedo al silencio. Nos incomoda tanto como la ropa interior de estropajo Nanas Níquel. Lo evitamos como si tuviésemos que pagar por...

Lo que jamás debes decirle a una amiga sin hijos

Entre las mujeres que tienen niños y las que no hay un abismo. Como testigos (de un lado o de otro) de esas diferencias,...

Cinco maneras en que puedes ser más carismática

La belleza física no es lo único que cuenta; la inteligencia es esencial y el mejor compañero de ésta es el carisma Definida como una...

La culpa y el amor que enferma

La culpa es un pensamiento, una idea, una creencia. Y hasta una vivencia cultural que está clavada en el corazón y la mente como...

La terapia de autocontrol de Rehm

Un tipo de psicoterapia diseñado para intervenir en casos de depresión mayor en pacientes. La depresión mayor es uno de los trastornos mentales más frecuentes...

¿Qué ves en el test de Rorschach según tu signo?

El famoso test de las manchas de tinta de Rorschach tiene como fin evaluar rasgos de la personalidad y se utiliza tanto en entrevistas...

La violencia, el dolor y el diálogo

Hace cinco años, el poeta Javier Sicilia escribió que la muerte de un hijo es siempre antinatural y por ello carece de nombre: porque no...

Las personas con humor negro serían más inteligentes y estables emocionalmente

Los investigadores creen que esto se debe a que para entender una broma de este estilo se necesitan habilidades cognitiva y emocionales. Muchas veces nos hemos...

¿Cómo buscar trabajo en 2017? Consejos prácticos

El objetivo de buscar trabajo es una meta personal muy importante puesto que el verdadero bienestar de un ser humano parte de tener la...

La resiliencia o el arte de sobreponerse a las adversidades

“Una infelicidad no es nunca maravillosa. Es un fango helado, un lodo negro, una escara de dolor que nos obliga a hacer una elección:...

¿Viejo verde o caballo viejo?

El mitológico Pan perseguía a las ninfas por los bosques. Ellas, aterradas ante la embestida del viejo, invocaban el poder de los dioses para...

¿Para qué estar en una relación que no me hace feliz?

“El verdadero amor se trata de dos seres enteros más no de mitades que se necesitan entre sí para poder sentirse completos”. Jorge Bucay Hace...

Consejos para vivir una Navidad sin caer en el consumismo

Cada año se repite la misma historia en muchos hogares. Un exceso de consumo en el mes de diciembre, se traduce en frustraciones personales...
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