Consejos para no comer por ansiedad

La relación que cualquier persona establece con la comida también puede ser más o menos positiva dependiendo de su propio estado de ánimo. En...

Cómo mantener amigos en la distancia

La distancia no solo afecta al amor, también a la amistad. De hecho, en muchas situaciones, esta distancia hace que muchos lazos de amistad,...

Esto le pasa a tu cuerpo cuando estás furioso: aquí te decimos como controlarlo

La ira y la frustración combinadas producen un impacto negativo, dentro y fuera de nuestro cuerpo. Es lo que podemos llamar “un momento de...

Antes de empezar una familia haz estas cinco cosas

Han sido muchos los cambios y logros que las mujeres hemos conseguido en décadas recientes; pero la maternidad sigue siendo una constante a la...

“Me llaman la víctima: Cómo hago para dejar de sufrir?”

El concepto de la palabra víctima se ha ampliado en el tiempo. Se aplica a personas y animales que sufren agresiones, torturas, accidentes, incluso...

Seis consejos para ser feliz hoy

La felicidad como hábito adquiere una forma específica cuando comienzas a ser feliz ahora. Y sin embargo, en muchos momentos nos cuesta mucho sentirnos...

Esta es la mejor hora para tomar decisiones

Desde pequeñas hemos aprendido que no debemos ser impulsivas al decidir; algo que comprobamos al ir madurando, ya que cada vez las cosas se...

Diferencias de inteligencia entre hombres y mujeres

Las diferencias entre sexos también se plasman en las habilidades cognitivas de hombres y mujeres. Si nos fijamos en lo meramente físico, en general podemos...

¿Qué son las Constelaciones Familiares?

Seguramente ya escuchaste hablar de Bert Hellinger y de su método de las Constelaciones Familiares. Virginia Riccio, del Centro de Constelaciones Familiares de Mendoza,...

¿Una nalgada a tiempo es buena pedagogía para mi hijo?

La misma mano que acaricia es la que golpea... y más importante aún: quien la recibe "lo lee todo en su piel": El doble...

Ocho apps para tratar fobias y miedos desde tu smartphone

¿Hacer terapia para superar una fobia desde un smartphone? Parece que ya es una realidad. Las fobias son trastornos de ansiedad que se caracterizan porque...

Como madre, ¿qué tipo de animal eres?

Los padres se pueden clasificar según los límites que les ponen a los chicos. Hay de todo en el zoológico: tigres, conejos, pájaros, ardillas,...

Cinco tipos de personas “medicina”

Las personas medicina, a diferencia de las que podemos considerar difíciles por su carácter, son gente que hace que tu vida mejore con su...

Cómo ser más popular ¡sin cambiar quien eres!

¿Alguna vez has deseado ser un poquito más alta, guapa, más delgada o solo destacar en tu círculo social? Eso es completamente normal, pues...

Cómo combatir el estrés producido por el ámbito académico

Según los investigadores, son muchos y muy variados los causantes de los estados de estrés en las personas y en los estudiantes durante su...

Cómo desarrollar la inteligencia emocional de nuestros hijos

¿Porque hay personas con un alto coeficiente intelectual que acaban trabajando para otras con muchas menos capacidades intelectuales, pero que saben relacionarse, influir en...

Tener pareja afecta tu salud incluso sin que te des cuenta

Estar acompañados durante toda la vida con una persona especial parece ser un sueño hecho realidad, pero aquello que llamamos química en una relación con el...

¿Qué pasa en tu cerebro cuando terminas una relación?

Lloras, te emborrachas, duermes poco y repites el proceso eternamente. Esa es básicamente la rutina cuando recién has terminado una relación importante. Tu almohada...

Claves para manejar los celos entre hermanos

La llegada de un segundo hijo trastoca a todos en casa, tanto a los padres como al que dejará, de la noche a la mañana, de...

¿Se puede entrenar el cerebro para aprender a concentrarse?

Estoy a punto de que me apliquen una descarga de electroimán en la cabeza, una vez por segundo durante ocho minutos. Me muevo nerviosamente en...
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